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Inteligencia Emocional para la Vida Cotidiana: Una Guia para el Mundo Real - Justin Bariso

por SIRIO
$21.000 - $21.000
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Incluye IVA
Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias… Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

Ficha técnica

Nº de páginas:
256
Editorial:
SIRIO
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788418000416
Año de edición:
2020
Plaza de edición:
ES
Traductor:
ELSA GÓMEZ BELASTEGUI
Fecha de lanzamiento:
01/06/2020